23/2/11

今天放学的时候很累
估计练习状态会很差
但是不知道为什么
今天短跑组的气氛
弄得我坚持每一次的冲刺 =）
其它组的！！你们也要加油


这个礼拜 只要忙完纳闷的中华杯
最后一个礼拜
我就可以完完全全放下所有东西
投入我的练习！！开心到~

woots!!
对于集训营
我有了很好的灵感！
可朔性~
很难理解的东西
但我会好好分析运用！
哈哈

至于要放入哪个营？
3个营
the ratio is 5:3:2 xD
听起来
好有信心yo~ 哈哈

原来
我也能到达这种程度
与其说自恋
我会说
我自恋得起！

好想

真的好想只专注于比赛
这样就够了

14days to go

身体很lembik..
最后14天
可能因为接力，课表没有继续提升
但还是不要掉以轻心
体能
现在的状况还不能跑进60s..
但我一定会要求
最后第3次
拼完它吧！！


林安肯
你的对手不是他
是59s!!
不要被那些有没有的影响到！

睡眠前3分钟？！
别骗人，想到心跳那么快
怎么可能3分钟？！ TT
烦啊~~~~
睡觉！

情人节

情人节啊情人节
其实也没什么特别的
礼物
情人节+生日的礼物
我2个星期前在她面前买给她了
她很喜欢 ♥ ♥ =）


在班上自己拿人家的chocolate吃 xD
放学她也送我一盒巧克力 =）
原来我还是那么期待 哈哈 ==
情人节 HAPPY 775TH TOO

当然，今天的晨跑
昨天踢球za伤了脚腕
跑起步还真的几痛一下
好了 最后的20天
我会少动球了的 =）

练习，又是没能做完课表的一天
一大堆的muscle训练
冲刺
再来最后的400m （没有做到）

今天的课表
确实是重了一点 （如果能做完的话）
但其实真的很想做完它
因为到现在
真的还不够fit
我看到了我的对手
我很怕他
我们两个都在为最后一年的荣誉奋斗
但到现在无论各方面他还是更胜一筹
但我告诉自己 最坏的打算
我不会让他那么轻易就能得到那份荣誉

即使那天真的输了
我还是输得很风采！

田径组
想告诉你们的是
比赛不常有 我们要珍惜 =）
机会也不会有很多次 告诉自己
我失败一次就很够了！
加油 无论如何 与你们同在

年未假期集训
很期待
因为我们有机会聚在一起了
想念以前的感觉
但我会创造属于我们自己的那一份感觉
你们愿意和我一起创造吗？ =）

最近

2011年
过了41天
这41天里
脑子里离不开的
就是她和田径组

谢谢你
总是陪着我 =）
肉麻话不多说

中华杯
这个东西
已经够我头爆了
有史以来第一次
我要比其他组做得更好
而且还是要第一次就做得更好

sentul区学联赛
3月7日开始
最后的25天
对于我来说
我根本就不够时间去准备
那么对于你们呢？

“你们可以尽力一点吗？”
“可以~”

“对不起，下次我会做得更好”

“今天有补习，不能去练习”

够了。真的够了。
我听这些东西听得够厌了

练习，对于每一个课表
你们又放了多少的精神下去？
又有几次你们能够完成全部的课表？
即使是完成了
那种敷衍的态度
你们会有成就感吗？
可以跟很诚实地跟你们说一样事情
我会期待每一次的练习
即使是我最讨厌的耐力跑 我都会坚持跑完
冲刺 每一次的冲刺会让我很兴奋 我不会留任何所谓的力
最近
我会讨厌练习
因为每次去到练习就要看到一群没有野心的模样

为什么要输比赛后你们才会后悔
看到人家捧走那些杯的感觉你们会好受？
听见人家喊着他们的口号自己没得喊的感觉？
看着前辈辛辛苦苦打下来的江山被推翻
你们今天都没有想到这些！
也不会想到这些！

今天给你更多的项目
为什么得到的却是埋怨！
背后还有更多为了比赛而努力付出人
都没有机会得到参赛资格。
所以你们现在是什么态度？
在串他们吗？串他们自己有得比是吗？
还是要等到高三要比没得比的时候
才在那边“我要比赛啊！”
听到都想呕！



我要为了这个家付出
不是靠嘴巴来说的！
执委团
看见进步的
这些很好
退步的 又是一大堆
为什么在讲着你们
你们还是可以为自己找了那么多的借口
今天有了给你付出的机会
为什么你就不能不能不能
开学前的确是很多东西做很忙
偶尔想请假休息我给！
今天新年回来几天了？！
还放不够？休息不够？
还有更多的理由
你们对田径所谓的“爱”
真的是厌倦了

我说过 不会学阿杨说这句话
但我今天要收回
“今天，我还是对你们有那么一点的心，但你们却选择泼我冷水”
我可以什么都为你们
今天
我也可以很自私

自己好自为之！